BGT - Bild-, Gestalt- & Traumatherapie

Mit der systemischen Bild-, Gestalt- und Traumatherapie ist Hilfe möglich.

Ein erfülltes, glückliches Leben entsteht, wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind. Geraten diese aus dem Gleichgewicht, fühlen wir uns unwohl oder blockiert.

Die BGT hilft dabei, unsere innere Balance wiederherzustellen. Sie kombiniert systemische Therapie, imaginative Verfahren, klientenzentrierte Gesprächstherapie, die Arbeit mit dem inneren Kind, der Ego- State- Therapie.

Durch das Zeichnen einfacher Bilder und das Ausmalen mit Farben werden Emotionen und Körperempfindungen bewusst erlebbar. So können unbewusste Verletzungen sichtbar gemacht und verarbeitet werden.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Heilung kindlicher ICH- Anteile ( Ego- States), die durch frühere Erfahrungen geprägt wurden. Oft reagieren wie in bestimmten Situationen unbewusst aus unserer Kindheit heraus.

In der Therapie treten wir mit diesen inneren Anteilen in Kontakt, um sie zu verstehen und ihnen Heilung zu ermöglichen.

Die systemische BGT hilft nicht nur bei der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse, sondern stärkt auch innere Ressourcen, stabilisiert die Psyche und unterstützt persönliches Wachstum.

Sie kann zudem wirkungsvoll mit EMDR kombiniert werden, um Traumaverarbeitung zu vertiefen.

Dauer: 90-120 Minuten